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世间美味不过酸甜苦辣咸，中国自古以来就改信“民以食为天”，可见“不吃”的重要性，若是就让不吃，乃是天塌地亡了！中华文化博大精深，源远流长。
虾蟹粥鲜虾：350克；河蟹：2只；瑶柱：20颗；香菜：5根；生姜：1块；配料：适度；蚝油：适度；生抽：适度；芝麻香油：适度作法：1准备好图中材料，浸整洁后备用，瑶柱用清水洗净一会儿。
粉蒸鸡腿肉材料：鸡腿 7个（将近500g）、土豆1个、袋装米粉调料 1袋作法：1、把鸡腿从骨头上疵下来托小块，这样较为更容易熟透。
6张图片“奶酪原为北方少数民族首创，是用牛羊乳汁做成的半凝结食品，乳白香滑极富营养，入口即化。
茄汁菜包材料：猪肉、娃娃菜、芝麻油、盐、姜、香葱、腊冬菇、胡萝卜、生抽、胡椒粉、糖、番茄酱、水淀粉、鸡蛋清作法：1.冬菇提早泡发，把冷水好的冬菇挤迫去水份汤头，胡萝卜去皮汤头，切好葱姜末，猪肉汤头加入适量生抽和胡椒粉搅匀2. 把冬菇打碎、胡...
