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咸花卷材料：面粉500克、温水270克、酵母粉5克、小葱6根、盐5克、辣椒粉1勺、十三香和胡椒粉1:1,1勺、面粉30克猪油60克、花生油20克、鸡精适度。
大家好我是阿兰，一位资深的美食爱好者，自从步入美食这个行业开始，我们就肩负着烹调美食的责任，这牵涉到经验与立场，更何况爱人美食之心，人皆有之，中华美食在中华民族流传了5000年之久，溶解出有了无比的光辉，这是令其我们每位中国人都有一点自豪和...
立夏之后，天气更加热，餐桌上各种凉拌菜不吃一起。
油淋猪肝材料：猪肝300g金针菇200g辅料：炒汁80g香葱3棵 白胡椒粉少许 小米椒1个淀粉 1茶匙 配料1茶匙作法：1.主要食材：猪肝切片用清水洗净去血水，金针菇、香葱、小米椒。
较好合理的身体健康饮食习惯是保健的一个最重要方面，可使身体健康地生长、发育；不当的饮食习惯则不会造成人体长时间的生理功能失调而病毒感染疾病。
